fredag 6 april 2012

Dag 6

Orkade inte riktigt uppdatera om hur morgondagen hade gått osv utan igår tog jag en hyffsat ledig dag efter ha haft några riktigt hektiska dagar (jag tyckte jag förtjänade det)

Denna fredag började med att jag följde med Pontus på bowlingtävling i Tidaholm. Det var tävling där en kille och tjej skulle spela tsm mot 32 andra lag. Alla hade matchkläder och va superduktiga, och där kom jag? haha! Men iafl det gick hyffsat bra ändå! Jag och Pontus kom på 24plats av 34 lag varav vi kom på 8 plats bland de bäst spelade serier där vi fick 210 poäng.. (bara strikes och spärrar) ;) awesome! När pontus sen skjutsade mig till Skövde så började deet vrålsnöa och det gör det fortfarande... jag som hade tänkt cykla till gymmet :( men det blev det icke så jag har precis kört 45min hemmastyrkeövningar med hjälp av kroppsvikt :) Biceps och Triceps samt lår/rumpa. Nu ska jag hoppa i duschen sen är det hem till Leon som gäller :)

här kommer lite tips på bra övningar att göra hemma om man inte pallar ta sig till gymmet men ändå vill träna lite rumpa inför sommarn ;)









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar