PF dag 3

Började dagen med att klockan ringde 05.50. Hoppade bokstavligt talat upp ur sängen, slänge ihop BCAA, drack upp och begav mig ut på en morgonpromenad

"När min tanken är att köra en 40min pw kl 6 på morgonen och ser på runkeeper att pw:n slutar på 39min51sek så inser ja hur fett awesome jag är på tidsberäkning! jag e varken tidsoptemist eller tidspessimist, jag är tidsprecisist! :)"

Skulle tränat ett gympass idag men efter att jag känner mig mörbultad efter gårdagens heavy weight så får det räcka med PW:n imorse för vill verkligen inte överanstränga mig det första jag gör (vilket jag brukar ha en tendens att göra, så man åker på benhinneinflamation eller en bristning i lårmuskeln, ajaj*!?:@) Men imorgonbitti har jag ett pass bokat så jag är feett taggad, redan nu! haha

Nu i dagarna får jag även hem min bodyfat analyzer, ojojoj så kul de ska bli :P 

Snart kommer herr Alexander Lagerberg hit så ska jag frissera honom
 med min sax och sen blir det mys med Alex2 ikväll :)

Precis slängt i mig (eftersom det är icke styrke dag, så är det fett+) ägg, några skivor bacon och proteinshake (ca 500kcal) Nu ska jag inte käka förän ikväll! Idag blir det bara två mål! :)