söndag 4 mars 2012

Söndag!

Vaknade pigg och utvilad kl 9.30! käkade lite frulle och stack sedan till gymmet! Körde lite kondition och körde igenom mitt träningsschema på maskinerna! Kände att mina muskler va väldigt möra efter veckans träning men det funkar riktigt bra! Denna veckan har verkligen gått strålande med träningen. Goda träningsresultat och har lyckats hålla mig under mitt "rekommenderade dagliga kalori-intag".

Nu sitter jag här och vilar lite, ska ut och PW med Parisa nu en sväng med sen kör jag VILA resten av dagen i form av städ, tvätt och Psykologiplugg! vila.... mmmm. tjo-ko! haha

Ska även försöka hitta denna oljan nu när vi är ute och går!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar